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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，太感谢你了。我之前我乳腺结节开过刀，建议我多吃海带，但我又有甲状腺结节，又建议我不要吃海带，当时我觉得自己活得好难啊。

去年下半年听你的音频，开始跟着做艾灸，也加了冯老师的群，没想到我清明节前的一周，我去医院例行体检，发现甲状腺结节竟然消失了，实在太高兴了。

许多人从小害怕看成绩单，而成年之后，变成了害怕看体检报告。

尤其是出现结节，囊肿的诊治报告时，医生通常采取两种方法：

若结节体积较小且良性特征明显，建议患者回家进行观察，按时复诊；

若结节过大，则需考虑施行切除手术。

就算一刀切了，也有很大的几率再次复发，就跟路边长得野草一样，今年打了除草剂，明年野草依旧长得一塌糊涂。

结节，囊肿和身体的肿块，在中医上面都属于「淤堵」，和肝气郁结关系密切，今天留言的患者，她就是通过疏调的穴位，和芋头解决了结节问题，具体咋做的，详细说说：

（戳上图，可进店）

气导致结节

众多结节，皆因“气”所致。

长期的情绪压抑、工作压力、生活琐事等，均使身心疲惫，积累诸多负面情绪，往往易于叹息，积郁体内，衍生疾病。

除此之外，性格急躁易怒之人，也易产生怒气、烦躁。

情志不畅，情绪低下，导致肝气郁结。

「肝脏主情志」，负责调畅气机，若其失常，则气血津液升降紊乱，气机郁滞。

春季为各类结节高发季节，因春季属肝木，其特性为“生发、生长，喜条达，恶抑郁”。

情绪不佳，肝气难以舒展，积郁于某些部位。

但仅凭“气”尚不足以形成结节，还需要“血瘀+痰凝”。

中医理论指出：“肝木克脾土”，肝气过盛伤脾，影响脾之运化功能，易产生痰湿。

肝气郁结，气血运行受阻，气滞则血瘀。

气滞、血瘀、痰凝交织，凝聚成结节、囊肿、肌瘤等固结物。

已患有结节者，尽管手术切除，痰瘀、气滞仍可能再生，手术还会耗损气血。

如何消解结节？

推荐以下两种方法：

芋头+玫瑰

《本草纲目》有个故事：

沈括在《梦溪笔谈》里提到，有个叫刘易的处士看见一只蜘蛛被蜜蜂蜇得肚子像气球，以为它必死无疑。

然而这蜘蛛跑到一株芋头旁，咬破芋梗在肚子上蹭啊蹭，居然肿渐渐消了。这让刘易觉得芋头可以消肿解毒。

首先，想调节心情、预防结节，自己可以试试煮芋头加玫瑰，做成玫瑰芋头羹。

芋头可以消除肚子里面的肿块，玫瑰有疏调肝气的作用。

其实，芋头和半夏、天南星都是化痰药，但芋头兼具药性和食用性，又温和，既能通又能补，通了也不散。

《随息居饮食谱》描述：

煮熟的芋头甜滑，对胎儿有益，能补虚还能清理脏器。吃药丸时，用芋头驱散淋巴瘤，效果超棒。

芋头不但能化解淋巴瘤，还被国医大师干祖望用来调理小孩子的扁桃体、腺样体肥大。

《济世养生集》中有个方子，叫蹲鸱丸，用10斤真香梗芋艿做成芋艿丸，专治颈部、下巴、耳朵前后的结核。

所以，芋头化痰散结的功效不容置疑。

但消除结节只是治标，要想不再长结节，必须从根本上解决肝气郁结的问题。

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消积穴

穴位方面，可以用：消积穴。

「位置」：消积穴位于足跟上三寸，在大筋的正中央。

即脚掌后面那条大筋中间，这个穴叫做消积穴哦。

此穴功能：检查体内是否有积聚或肿块。

诊断方式：找到消积穴，用签子压一下。若无疼痛感，则无积聚或肿块；如有疼痛，不论左右脚，都意味着可能有积存在。

治疗完毕后，再按压消积穴，无痛了就表示治好了。

刺激方法：

1.用按摩棒或圆珠笔压这个穴位，或者在用足浴包泡脚时，水的高度漫过脚后跟上3寸，用手按揉5-10分钟。

2.在小腿后方涂抹蓝色艾草精油，用纯铜刮痧板从上往下刮痧，从膝盖后方一直刮痧到脚后跟。

疼痛严重的位置，就是淤堵点

淤堵点可以绑个大号的镂空艾灸罐，艾灸时间不低于30分钟。

如果淤堵点靠近脚后跟，艾灸罐不容易绑，可以手拿1.8厘米的石磨艾条，直接熏就行。

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